最近特にひどくなってきたヘイズ（Haze）ですが、風邪の違いをご存じですか？
どちらも咳や喉の痛みなど、似た症状が出ることがあります。
🌫️ ヘイズで起こりやすい症状
・目のかゆみ、充血、涙目
・喉のイガイガ、痛み
・鼻水、鼻づまり
・咳、息苦しさ
・頭痛
👉 ヘイズによる刺激は、屋外で過ごした後に悪化したり、空気の状態が改善すると軽くなったりする傾向があります。
🤧 風邪で起こりやすい症状
・鼻水、鼻づまり
・喉の痛み
・咳、くしゃみ
・発熱、倦怠感
・頭痛、筋肉痛
👉 発熱や全身のだるさがある場合は、風邪などの感染症も考えられます。
⚠️ ただし、症状だけで完全に区別することはできません。
ヘイズと風邪が同時に起こることもあります。
🏥 こんな症状があれば受診をおすすめします！
✅ 咳や喉の痛みが続く、または悪化する
✅ 発熱がある
✅ 咳が強い、ゼーゼーする
✅ 息切れや呼吸のしづらさがある
✅ お子さんの食欲や活気が低下している
✅ 喘息などの持病が悪化している
🌿 ヘイズ対策のポイント
・空気の状態が悪い日は屋外での運動を控える
・窓やドアを閉め、室内の空気環境を整える
・必要に応じて適切なマスクを使用する
ヘイズだと思っていても、風邪や喘息など別の病気が隠れていることがあります。
気になる症状があれば、早めに当院へご相談ください。
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